Jag får ofta sendrag i tårna. Det är inte så skönt, men går ganska ofta att avhjälpa med enkla medel. Kan dock vara klurigt om man inte kan fixa till det, typ som när jag körde från Stockholm till Uppsala och hade sendrag precis hela vägen i gaspedalsfoten. Ibland slår de där sendragen över till kramper. Det händer nästan alltid när jag får sendrag i sängen precis innan jag ska somna, och då går det inte att avhjälpa. Det spelar ingen roll om jag går på foten, böjer den, sitter blickstilla, rör på tårna, spjärnar ifrån mot en vägg/golv eller vad sjutton man nu kan tänka sig - det gör så förbannat jävla ont att jag gråter. Kommer som i sjok då det bara knäpper till i senorna, ungefär som att någon tar en blyertspenna och snurrar upp en tåsena (eh, vad heter det?) på ovansidan av foten så mycket det bara går. Det enda som hjälper någotsånär är att se till att fötterna är varma i sängen redan innan, för att förhindra att sendrag uppstår överhuvudtaget. Sover alltid med strumpor och vintertid värmer jag en vetekudde som ligger nere vid fötterna för värme. I torsdags var jag lite kall om tårna när jag kröp ner i sängen men drog på mig strumporna och tänkte att det borde räcka eftersom det ju är vår nu (typ). Nej. En kvart senare sitter jag gråtandes i duschen och spolar hett vatten på foten som krampar och krampar och krampar. K står hjälplös bakom och klappar mig på ryggen och värmer mig med en filt. Efter ytterligare en kvarttjugominuter haltar jag försiktigt tillbaka till sängen, placerar försiktigt fötterna på den nu uppvärmda vetekudden och somnar utmattad utan att våga röra på tårna. Jag googlar det här emellanåt och hittar alltid samma svar: drick mer vatten, du kanske saknar några vitaminer, vanligt bland gravida och vanligt bland kalla fötter. Någon föreslår att man ska testa med att lägga bestick i sängen. Borde inte det göra ont?
