bra tänkt.
Blir TOKIG på min kropp. Ni som har lite mer generell rehabiliteringsvana, kan det vara såhär och vara "bra" (som i att det är så det ska fungera)?
1. Kroppen mår ganska normalt efter omständigheterna, börjar träna mer och mer.
2. Tränar ganska mycket med mina mått mätt, tar ut mig lagom.
3. Råkar kanske ta i lite för mycket någon gång.
4. Blir sämre.
5. Backar och tar det lugnt.
6. Jättelugnt! Samtidigt börjar kroppen kännas något bättre.
7. Tar tag i några lättare träningsövningar och plösligt känns kroppen normal.
8. Tillbaka till 1.
Såhär har det liksom hållt på sen april. Nog för att jag under träningsperioderna kan träna mer och mer normalt, men ändå. Häromdagen köpte jag för övrigt nya träningskläder. Helt logiskt när jag inte ens vet när jag kan använda dem nästa gång.
4 kommentarer:
usch vad jobbigt det maste vara! Stor kram!
Ja, det låter normalt och inte konstigt! Rehabat många kroppsdelar :)
Samma sits för mig så här drygt två år senare. Skitjobbigt, men verkar vara normalt. Tyvärr.
Linnea: Jag börjar vänja mig. Så länge det blir bättre försöker jag hålla humöret uppe!
Erika: Tack!
Anna: Ja, hoppas det blir bättre för varje runda iaf?
Skicka en kommentar